SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Plan treningowy dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt za Ciebie nie będzie układał treningu , sam to zrób po czym możesz wkleić do oceny http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html I uzupełnij ankietę http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2012-12-30 16:02:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2012-12-30 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka czy Omka

    Post
    Doping

    P.F.D.B. dokładnie, sieknij sobie cykl z Omki i Mietka. A najlepiej to sprzedaj i zainwestuj w coś po czym bedziesz miał lepsze efekty i mniejsze spadki, mniej wody.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2005-02-25 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a impreza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba nie będe miał wyjścia bo szkodam by było troche zmarnowac a nie widze nic po czym bym miał jazde a co nie wchodzi w konflikt spzetowy a kreatyną :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2004-05-22 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie moja Ciemna strona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spozywanie posilkow odbywa sie o podobnych porach:D kolo 19-20 jem pozadna kolacje kolo 22 jem jakas lzejsz a 2 kanapeczki i 1 jajeczko np;p i kolo 23 wypijam se gainera po czym kolo 24-1 usypiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-03-12 12:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - kilka pytań

    Post
    Inne dyscypliny

    A co do drugiego pytania, mógłby się ktoś wypowiedzieć? Niestety nie mieszkam na wsi, mieszkam w dużym mieście, a tu o trawnik bardzo trudno, więc po czym biegać, aby było jak najlepiej dla zdrowia stawów/nóg? Chyba, że bym autobusem dojeżdżał 15km do lasku takiego w którym mógłbym biegać. Posiadam takie buty: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2012-03-24 11:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 175 cm 65 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostałeś wiele wskazówek przez Agnieszkę. Spróbuj skonstruować dietę na podstawie w/w informacji po czym daj do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2017-01-25 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poznac że się ma wysoką prolaktyne? jest gorsze samopoczucie jakies gino wychodzi tkanka tłuszczowa hm? i po czym to jest wogule jesli si ektos odblokuje porzadnie to chyba problemu nie bedzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2012-04-15 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zembatego opisane jako" zespół przeciążenia mostka". Silny ból mostka przy schylaniu/przeproście/napięciu m. Klatki piersiowej/głębokim oddychaniu. Ból trwał pare dni, po czym udawało mi się "strzelić" z mostka i ból znikał. Był spokój na tydzień, a potem znowu sie pojawiał. Trwało to ze dwa lata, ale udało mi się tego pozbyć. Jeszcze czasem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2019-09-25 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG brać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po czym stwierdzasz, ze nie dziala?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2009-09-02 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG brać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po czym stwierdzasz, ze nie dziala? Całkowity brak większej pompy niż zwykle mam na treningu. Nie ma różnicy czy łyknę czy nie łyknę. Zacząłem od 4 tabletek, potem na następnym treningu zalecaną dawkę 8, i na następnym 10 tabletek. Przez to stwierdzam że nie działa to na mnie w odczuwalny sposób. I stąd pytanie. Jest sens łykać AAKG, pomimo braku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2009-09-02 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór rodzaju treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Push, pull po czym dzien przerwy i FBW. Taka hybryda sie sprawdzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2018-05-08 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że zeszłe redukcje do najefektywniejszych nie należały, eksperymentujesz w różnorodny sposób. ( 1500 kcal to głodówka, serio ). Proponuję przeczytać, wyciągnij wnioski po czym wróć tu i wstaw swoją dietę do sprawdzenia przez nas. (Jezeli Ci na tym zalezy ) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2016-07-18 17:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze z tobą Zbyszku

    Post
    Sztuki Walki

    i jak tu zyc trenujesz latami poswecasz zycie po czym ktos do ciebie strzela

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2005-12-14 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    [...] ta deke w stałej dawce 400mg ed7 wyjdzie mi 15 tygodni dokładnie więc jeśli będe rozmyślal mostek więc odrazu wejść na 250 ed7 czy przedłużyć najpierw teścia od deki. Po czym zejść na mostek jak to widzicie i czy 250ed7 teścia na mostku będzie odpowiednie czy lepiej spróbować na hcg i provironie i odpocząć od syntetyka i ile około na tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2019-10-16 23:06:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    [...] ta deke w stałej dawce 400mg ed7 wyjdzie mi 15 tygodni dokładnie więc jeśli będe rozmyślal mostek więc odrazu wejść na 250 ed7 czy przedłużyć najpierw teścia od deki. Po czym zejść na mostek jak to widzicie i czy 250ed7 teścia na mostku będzie odpowiednie czy lepiej spróbować na hcg i provironie i odpocząć od syntetyka i ile około na tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2019-10-17 04:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zwracaj na to uwagę sam czujesz najlepiej jak się czujesz po czym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-02-25 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oznacza ten pomiar?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A pct po czym i jak wyglądało?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2017-01-04 16:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11-oxo/11-test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kortyzol kortyzolem, ale co ma z tym wspólnego aromataza i buzery testosteronu? Ściema, nic nie takiego nie trzeba brać. Wiedz jeszcze tylko, że dobre efekty ma się do 3 tygodni stosowania, po czym zrobić musisz 3 tygodnie przerwy (z uwagi na receptory).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-05-26 06:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na długi wysiłek wydolnościowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po czym stwierdziłeś, że spadły mięśnie? Jak zmieniały soę obwody ciała w ostatnim czasie? Poza tym, sugeruję skupić się na realnym celu. Chcesz zwiększać siłę, zrobić redukcjęi jeszcze poprawić wytrzymałość? Zejdź na ziemię i ustal konkrenty cel. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-06-10 23:02:48

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2018-06-10 23:01:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pochodzenie komponentów...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bysmy uzyskali dane o ktorych piszesz. poza tym jakich danych oczekujesz ? problematyka komponentow jest dosc zagmatwana. mianowicie wiele polsurowcow pochodzi np z chin po czym u nas w ue przechodza one proces oczyszczania i uzyskiwany jest wtedy certyfikat jakiosci z ue. na dobra sprawe procesy produkcujne dla komponentow organicznych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2006-12-28 18:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)